Que faire en cas d’étouffement ? Les bons gestes qui sauvent

Sabrina
7 mai
2 min de lecture

Dernière mise à jour : 9 juin

Un proche qui s’étouffe, un enfant qui ne respire plus, un parent qui panique… et vous êtes là, impuissant. Pourtant, il existe des gestes simples et vitaux à connaître. Dans cet article, on vous guide pas à pas pour savoir quoi faire en cas d’étouffement, selon l’âge et la gravité de la situation. Et surtout, comment se préparer à sauver une vie.

Étouffement partiel ou total : savoir faire la différence

Avant d’agir, il faut évaluer la gravité :

Étouffement partiel

La personne tousse, respire difficilement, peut parler ou faire du bruit.

➡️ Ne pas intervenir physiquement : encouragez la toux, surveillez, ne donnez rien à boire.

Étouffement total

La personne ne peut plus respirer, parler ou tousser. Elle se tient la gorge, les lèvres peuvent bleuir.

➡️ C’est une urgence vitale. Il faut agir immédiatement.

Les gestes de secours à connaître

Pour un adulte ou un enfant de + de 1 an

Demandez à la personne de se pencher en avant
Donnez 5 claques vigoureuses entre les omoplates
Si inefficace : 5 compressions abdominales (manœuvre de Heimlich)
Alternez 5 claques / 5 compressions jusqu’à expulsion ou perte de conscience
Si inconscience : appelez le 112 et commencez la réanimation cardio-pulmonaire (RCP)

Pour un nourrisson (- de 1 an)

Allongez le bébé face vers le bas, tête plus basse que le torse
5 claques dans le dos avec le talon de la main
Tournez l’enfant sur le dos, puis 5 compressions thoraciques (au niveau du sternum)
Alternez les deux jusqu’à amélioration ou perte de connaissance
Appelez les secours (112) immédiatement

En cas de panique ou d’impossibilité : ayez une solution fiable à portée de main

Même avec la meilleure volonté, réagir sous stress est difficile. Les gestes sont techniques, parfois mal exécutés, et chaque seconde compte. C’est pourquoi un dispositif anti-étouffement comme celui d’Ademen peut changer le cours des choses :

✅ Simple d’utilisation

✅ Efficace en quelques secondes

✅ Convient aux enfants comme aux adultes

Comment fonctionne le dispositif Ademen ?

Il s’agit d’un aspirateur mécanique qui permet, par dépression contrôlée, de libérer les voies respiratoires. Il suffit de placer le masque, d’actionner la poignée, et de retirer l’objet bloquant.

Mieux vaut agir que regretter

Connaître les gestes, c’est indispensable. Être équipé, c’est essentiel. Dans une situation d’étouffement, chaque seconde peut faire la différence entre la vie et la mort.

Préparez-vous. Sauvez des vies. Protégez les vôtres.